Descripción
En este libro se explican conceptos básicos de la alimentación sana, desde el proceso digestivo, las bacterias, las vitaminas, los minerales hasta la importancia de la actividad física y consejos que permiten organizar desayunos, almuerzos y cenas en forma sana, entretenida y equilibrada. Contiene información y consejos que ayudan a ingerir los alimentos que el cuerpo y mente necesitan.
Para comer rico y sano, que ayudarán a grandes y chicos a sentirse mejor con su cuerpo y su mente.
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